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Atum Grelhado

Name: Atum Grelhado
Ingredients: -1kg de atum cortado em postas; -sal, pimenta e limão a gosto

3 de fevereiro de 2011

Categoria Carnes e Pratos principais Micro-ondas e Light

Preaqueça o prato de dourar de seu microondas em potência alta por 5 minutos.Coloque o atum e cozinhe em potência alta por 1 minuto. Vire as postas. Cozinhe em potência alta por mais 1 a 3

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